O que é uma Epicondilite ou Cotovelo de Tenista?
O que é uma Epicondilite ou Cotovelo de Tenista?
O que é uma Epicondilite ou Cotovelo de Tenista?
Mais conhecida como cotovelo de tenista, a epicondilite é uma inflamação da ligação entre o osso e o tendão do cotovelo. É chamada de cotovelo de tenista justamente porque afeta principalmente aqueles que escolhem o ténis como uma atividade desportiva.
Esta inflamação é causada pela sobrecarga funcional e uso excessivo, mas também contínuo do cotovelo. Geralmente é típica para quem pratica atividades desportivas como o ténis, o squash, o badminton ou para profissionais particulares que diariamente são forçados a repetir sempre determinados movimentos. Os pintores, canalizadores, carpinteiros são igualmente alguns profissionais em maior risco de desenvolver este tipo específico de tendinite, bem como os condutores profissionais, cozinheiros e os talhantes.
O nome epicondilite está relacionado com os côndilos. Neste caso, os côndilos do úmero, o osso do braço que liga o ombro ao cotovelo. Na região do cotovelo, o úmero termina com dois côndilos, que são protuberâncias ósseas, uma interna e outra externa. É o côndilo externo, ou epicôndilo, que está associado á epicondilite.
Inicialmente, a dor está associada à epicondilite lateral que afeta apenas os tendões, especialmente quando alguns movimentos de extensão do pulso são realizados contra uma certa resistência, o que tende a aumentar com as atividades que envolvem o funcionamento dos músculos do membro que acaba por ser afetado. Como regra, o cotovelo de tenista manifesta-se essencialmente nas pessoas que têm entre 35 e 50 anos e é uma doença degenerativa que, se não for tratada corretamente, pode piorar com o passar do tempo.
Sintomas
Os sintomas da epicondilite são graduais e começam sempre com dor leve. Pode até piorar ao longo das semanas e meses, não existindo um trauma específico associado ao início dos sintomas.
Para lá da dor, pode ocorrer um inchaço e uma sensação de queimadura na região externa do cotovelo, com perda de força no pulso. No entanto, os sintomas também ocorrem quando a pessoa simplesmente pega num objeto, roda a maçaneta ou quando aperta a mão a alguém.
Embora o braço dominante seja o mais afetado, a dor pode afetar os dois braços.
Diagnóstico
A suspeita clínica é confirmada através da realização de testes de provocação que aumentam a dor no paciente : palpação da zona afetada e aumento da dor pela extensão do punho contra resistência.
No raios-X pode-se verificar a calcificação da zona correspondente, mas o diagnóstico é habitualmente realizado por uma Ecografia e/ou Ressonância Magnética para visualização da extensão da lesão ao nível do tendão.
Tratamentos
O tratamento da epicondilite passa, numa primeira fase, pelo repouso do braço. A pessoa tem de parar de fazer a atividade regular que deu origem ao problema. A aplicação de gelo no cotovelo, a medicação anti-inflamatória e a fisioterapia são alguns dos métodos para combater a inflamação.
Os utra-sons criam pequenos traumatismos controlados que estimulam o processo normal de cicatrização. O tratamento conservador é eficaz em 89 a 95% dos casos. Por vezes, recorre-se á infiltração de corticoides.
A cirurgia apenas é necessária nos casos muito graves e se o tratamento conservador não for eficaz ao fim de 6 a 12 meses.
Após a cirurgia é necessário um período de imobilização seguida de fisioterapia.
A atividade desportiva, de modo geral, pode ser retomada ao fim de 4 a 6 meses.
Fonte: cuf.pt
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